听说开奶太痛苦比生孩子还疼?资深月嫂4种

  秒速赛车所有想母乳喂养的妈妈,生后遇到的第一个问题就是:开奶。很多妈妈说开奶疼的不行,不亚于顺产的疼,甚至比顺产都疼。

  小编刚生完不会抱孩子,孩子吸不出母乳,看着孩子哭的厉害,心里很着急,自己还哭了一场……后来果断让催乳师帮我开奶,找对催乳师开奶并没有网上说的那么恐怖那么疼,催乳师不只是帮忙疏通乳腺,下奶,主要还教给喂奶姿势,抱宝宝的姿势。

  婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。

  顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。

  剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。

  也就是每2-3小时就喂奶一次,尤其是出生体重低于约2.7kg的宝宝,要喂得更频繁些,因为他们的吸吮力一般较弱,妈妈产奶也需要宝宝吸吮的帮助。

  坚持频繁喂!你的奶水会慢慢多起来,既能增长信心,也能满足宝宝日后的奶量需求。

  除了这些,掌握正确的喂奶姿势也是开奶成功的关键——宝宝吃得开心,妈妈也喂得舒坦。

  哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。

  第一种和第二种哺乳姿势是宝妈用的最多的姿势,尤其是躺着喂奶,宝妈可以不用很累,但喂奶时妈妈一定要保持清醒,注意不要堵住宝宝的口鼻。

  喂奶时,将手掌和手指呈“C”型握法托住乳房。用乳头逗逗怀里的小馋猫,轻轻地往下刷宝宝的下唇,鼓励他张大嘴巴。然后让宝宝含住乳晕吃奶,嘴唇要像鱼唇一样向外翻转。

  正确衔乳的宝宝鼻尖会触碰到乳房,但是鼻孔不会被盖住,舌头伸出,垫在下牙龈上。妈妈的乳晕大部分被宝宝嘴巴包住。

  如果乳房感到疼痛,赶紧帮宝宝纠正一下衔乳姿势。宝宝不合作时,妈妈可以用食指轻轻伸进他的牙龈之间打断喝奶,从头来过。

  而且吸奶瓶比吸吮乳头可简单多了,宝宝吸惯了奶瓶,当然就不乐意花大力气去吸乳头了。

  更糟的是,奶瓶的出现,似乎从侧面“印证”了妈妈可能奶不够,喂不饱宝宝。妈妈喂奶的信心瞬间被虐得体无完肤啊!

  如果乳头能向外挺出,那就不需要担心了。如果乳头反而向内缩,那就是名副其实的乳头内陷了。

  妈妈可以在哺乳前用吸奶器牵拉乳头,或经常使用乳头矫正器慢慢矫正这个问题。

  等宝宝开始吸吮,大脑会接收到产奶的信号,触发泌乳反射。我们要做的是,让泌乳反射来得更“猛烈”些。

  喂奶前就可以联想:我要给宝宝喂奶咯,我的宝宝真可爱呀,我的奶会像瀑布一样倾泻而下……同时放松心情,选择一个舒服的地方,开始喂奶吧。

  切记,宝妈们如果情绪不好,比如恐惧、紧张、疲劳、悲伤,都会导致泌乳反射变得不太顺畅。

  娘俩一开始配合不默契也没事,多给自己和宝宝一些磨合的时间。相信最终一定会达到你和娃都满意的哺乳状态。

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