所以在吃芒果时

  秒速赛车今天给孕妈们介绍一种水果,这种水果味道不错,深受人们喜欢,但是很多人对它过敏,之前电影《前任三》女主角就对这种水果过敏,相信大家都知道了,这种水果就是芒果。

  那么孕妈可以吃芒果吗?其实孕妈是可以吃芒果的,适当吃一些芒果对孕妈还是有好处的。芒果的果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

  再加上芒果中还含有有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,所以芒果读孕期便秘有一定的防治作用。

  虽然芒果对孕妈有很多帮助,但是很多孕妈还是不敢吃芒果呢?其实这和芒果的性质有关,芒果性质带湿毒,尤其是体质比较特殊或者是过敏体质的孕妈,都非常小心。

  因为芒果的带湿毒的性质,体内带“湿”症状的都要注意,比如内科水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化,脾寒肾虚的也不可以吃哦,所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。

  还有吃芒果不过敏的孕妈也要注意量,芒果一般吃过了会出现喉头发痒、口干,面色发黄等上火的症状,吃完芒果以后,可以用淡盐水漱漱口,每天的量不要超过三个(小的)。

  提醒孕妈,芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃了芒果6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。

  还有在吃芒果的时候,一定要注意技巧,避免过敏。生活中,大多数吃芒果都习惯剥开皮,然后咬着吃,其实这样很容易导致芒果的果汁沾到口边或者脸部的皮肤上。

  很多人对于芒果果汁沾到皮肤上没事,其实如果果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤上产生刺激作用,从而引起过敏反应。

  所以在吃芒果时,最好将芒果切成芒果花,将果肉切成小块,直接送到口中,吃完芒果后,还应该及时的漱口、洗脸,避免果汁残留,特别是喜欢吃芒果的孕妈要牢记。

  如果出现芒果过敏的现象,赶快去医院,如果不能确定自己的体质你能不能吃芒果,可以果断选择不吃的。

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