孕妈如何增加顺产几率

  秒速赛车顺产一直都是被倡导的分娩方式,对母婴的健康都有一定的好处,但是由于一些特殊情况的出现,导致一些孕妈妈们不能顺产。所以,在孕期,孕妈妈们要为顺产做好准备,那么,问题来了:到底怎样做能增加顺产的几率?下面小编与大家一起来详细的了解一下吧!

  24—28岁是佳生育年龄,年龄过小的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成型,对母体和胎儿都不够好;年龄过大的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

  宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。在孕期孕妈妈补充的营养过多,身体锻炼少,或者孕妇患有糖尿病,都可能会导致胎儿过重,顺产就会有一定的危险。

  运动不仅能帮助孕妈妈们控制体重,还有利于顺产,长期运动的孕妈妈们体能比较好,在顺产的过程中更能忍受产痛。准妈妈们平时可以养成良好的运动习惯,散步、瑜伽等都是不错的选择。但是,对于运动量一定要适可而止,不要过于激烈。

  产检是每个孕妈妈们都不能忽略的,只有定期做产检,才能注意母婴的变化,如果出现问题也好及时纠正,更有利于帮助孕妈妈顺利度过分娩。

  一般在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了,可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

  孕妈妈一定要做好顺产的准备,其中包括身体状况的准备、对顺产知识的了解,还有就是心理状态的调节,保持平和放松的心理状态,能够更好的进行顺产。能够顺产的孕妈妈们尽量顺产,对母婴都是有一定的好处的。为了孕妈妈们能够顺利见到健康的宝宝。

  友情提示:对于想要顺产的孕妈妈来说,准备过程是非常重要的,在孕期就要做好对顺产有利的准备。

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