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  产后如何科学坐月子呢?产后胸部会增大,而且要给小孩子喂奶,那么坐月子要穿内衣吗,月子期间的女性怎么护理胸部呢?下面就来跟大家详细介绍一下,坐月子是否需要穿内衣。下面就来跟大家介绍一下坐月子的详细情况

  休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,产妇就应该下地走动,活动身体,有助于产后恢复。

  产后要注意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的变化,在正常情况下,恶露应由红变白,量由多渐少,气味由血腥味到无,一般一个月后恶露应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

  产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。

  专家称,坐月子期间,产妇的乳房随着乳汁分泌的增多,乳房会进一步充盈、胀大。如果在坐月子期间不穿胸罩,乳房很容易因为碰撞、摩擦、挤压等动作,出现乳房疼痛、破皮、乳汁溢出来等情况,从而容易导致乳头发炎、细菌滋生,这对于乳房的健康发育而言是不利的。

  所以,在这种情况下,为了乳房的健康和卫生性着想,专家建议,坐月子期间,产妇有必要穿上胸罩,但是坐月子期间穿的胸罩并非普通的胸罩,而是产妇专用的哺乳胸罩。这种胸罩在舒适度和健康性上要比普通胸罩更有优势,以亲婧哺乳胸罩为例,亲婧哺乳胸罩在胸罩的里料上选择的是精梳棉面料,舒适又健康,而且在罩杯内侧设有防溢乳垫,这对于乳汁分泌过多的产妇而言,可以起到很好的卫生作用。

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