坐月子怎么舒服怎么来那些产后“伪禁忌”不

  过来人的经验告诉你,产后不能洗澡、不能洗头、不能吹空调、不能下床等等,让人感到很恐慌,就说现在大热天的,不能洗澡、洗头,妈妈们怎么受得了,坐月子怎么舒服怎么来那些产后“伪禁忌”不必一一对照本来情绪就不好,身体上再有不舒服的地方那心情就更不必说了。

  我在琳琳家做护理的时候,琳琳有轻微的洁癖,她的婆婆是个固守传统的女人,还没生之前就亲自给琳琳剪了短发,说是产后不能洗头,短发比较舒服,只是想到这里琳琳都觉得十分的无语。后来我去了琳琳家,她的婆婆依然不让琳琳洗头,不管我怎么跟她解释都没有用,琳琳和婆婆之间的火药味十足,婆婆还说:“我这可是为你好,以后要是落下什么病根,那就不得了了。”其实这些产后“伪禁忌”不必一一对照,产妇怎么舒服怎么来。

  产后,用温热的水洗头、洗澡都是没有问题的,但前提是室内温度正常的情况下,出去之前穿好衣服,这样就不会感冒,及时的吹干头发也是没有问题的;还有产后不能下床的伪禁忌,虽然说产后要多休息,但是最好也要下床活动,适当走动有助于恶露的排出,也不至于浑身腰酸背痛。

  产后不需要太听话,就像平时一样,怎么舒服怎么来,但是要拿出照顾孩子的精力来照顾自己,只有把自己照顾好,孩子才会更好。

  产后妈妈都要有些生活常识,不能熬夜、不能生气,这些在孕期的时候就应该引起重视。我之前遇到一家,小两口在产后吵架,孩子在一旁哇哇大哭,妈妈生气跑外面待了一夜,回家后,因为受凉了,身体素质变得特别差,所以说,产后的情绪也很重要,保持好心情并不是禁忌,但确实每个产后妈妈都要做到的。

  天大的事情都没有自己的身体重要,有些“伪禁忌”咱们不用刻意遵守,但是这些“真禁忌”就不得不防了。

  产后切忌不能盲目大补,吃的太多对自己的身材恢复没好处,营养适量就可以了;产后切忌不能让生病的人、吸烟的人等等这些人接触你和孩子,尤其是孩子,因为产妇和孩子的抵抗力都比较弱,需要多注意;产后切忌太勤快,有些活能不干就不干,可以下床活动,不代表可以做很重的家务,多爱惜自己的身体,恢复好了,以后才能有机会照顾好孩子;月子里切忌和老公同房,在坐月子期间自己的身体还没有恢复好。

  小万阿姨有话说:别不把坐月子当回事,坐月子相当于女人的第二次重生,坐得好以后的抵抗力会变强,坐不好会损伤自己的身体。

  怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

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