产后常见病名医免费讲拯救你即将坐废的月子

  已经有过分娩经验的新妈妈都知道,月子没“坐”好,会留下各种病痛。喂个奶背疼,上个厕所腰疼,买个菜手指疼,后悔自己月子里没好好休息!

  坐月子全靠婆婆的经验,说捂着就捂着,说不洗澡就不洗澡,说多吃鸡蛋就只吃鸡蛋,真是这辈子都不想再吃鸡蛋了!产后回公司上班走几步就喘气,腰酸背疼得整天难受!怎么别人坐月子都好好的,你就留了一身病?

  习俗3:老人说“生个孩子掉颗牙”,月子里不可以刷牙,否则日后牙齿会过早掉落?

  妇产科副主任王玉玲医生一一解答你所有的产后护理问题!所有你想知道的月子事项都能听到!这节月子课,绝对能拯救你即将作废的月子!

  2010年她开始医学科普的写作,人民卫生出版社出版了她撰写的《做个智慧的准妈妈》,清华大学出版社出版了她的《子宫的秘密》,《中国女性》周刊也请她负责专栏。

  她根据中国现阶段女性健康状况科普医学知识,将专业的、深奥的医学问题用简明通俗的语言进行讲述,新浪微博、今日头条都与她签约合作,如今她拥有150万微博粉丝,宝妈们都爱@她。

  孕期到产后一直腰疼,由于孕期体重增加、重心改变,腰部负担增大。产后弯腰抱孩子或喂奶,保持相同的姿势过度疲劳,使得腰部肌肉长期得不到放松。由于腹部肌肉乏力,一段时间内,子宫难以复位,甚至发生子宫脱垂,引发腰痛。产后饮食通过多补钙、用理疗可以缓解腰痛。

  剖宫产宝妈刚生完在伤口未愈合之前,一定要保证不要沾到水,最好在产后2周内都不要洗澡,以免污染伤口,引起感染发炎。

  鸡蛋含有的营养极易被人体消化吸收,其中卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用,特别适合坐月子的孕妈食用,但鸡蛋也不是吃得越多就越好,吃得太多有些营养吸收不了,会影响身体对其他营养的吸收,产后孕妈每周3-4个就足够了。

  并不是,虽然红糖水有促进淤血排出的作用,但喝红糖水时间过长,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,不仅会使孕妈失血过多,而且会影响子宫的复原,因而一般喝7-10天就好。

  胎盘真正的成分其实就是蛋白质、钙、维生素、激素和各种酶,还富含一种免疫球蛋白。但是这种免疫球蛋白进入人体消化道后,并不能被直接吸收和利用,而是会被消化液逐渐分解,最后转变为氨基酸,失去原有的抗病功效。

  ③听完课,个别地方记不住,又不想重听?可以下载保存产后护理注意事项PPT、医生信息资料,得空就能看,现学现用,产后常见病名医免费讲拯救你即将坐废的月子!一边回顾一边护理!

  几百块钱的水乳保养肌肤,一整天的时间出去逛街,不如花半个小时来听一节课。月子没坐好,再好的护肤品也挡不住你憔悴的脸色!远离月子病,应对瞎叨叨的婆婆……

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