产科医生告知:产后坐月子重要事项宝妈们要

  秒速赛车平台十月怀胎是一件非常辛苦的事情,再加上分娩的辛劳和疼痛,每个产妇在生完宝宝以后,基本上都是处于身心疲惫的状态,只想好好的睡一觉,给自己放个大假休息一下。但宝妈们要注意的是,生完宝宝后哪怕再累,也要记得把这5件事做完才能休息哦!

  开奶就是在宝宝出生后,宝妈第一次给孩子喂奶。第一次哺乳对产妇和宝宝来说,都是非常重要的,初乳中富含有抗体和白血球,可以增强宝宝免疫力,保护宝宝免遭病菌的侵害,初乳能满足新生儿所需的大部分营养物质。

  即使是剖腹产的新妈妈也是一样的,也应该尽早的开奶,最好坚持在当天就给孩子喂奶,因为越早开奶,母乳分泌的也会越多!

  产后按压肚子是一个很痛苦的过程,一点都不亚于生孩子时的疼痛,但这是产妇必须要经历的一件事。一方面是因为在怀孕的过程中,宝宝可能会挤压到妈妈的器官,使妈妈的器官错离原来的位置,所以需要在产后通过挤压肚子的方式来复位。

  另一方面,按压肚子也称为“清宫底”,目的是为了让宫腔内的恶露能更顺利的排除体外,避免宫腔积血堆积,影响子宫的正常收缩,进而引起产后大出血的情况。如果有医生和护士过来给自己按压肚子,妈妈们可一定要咬牙坚持住!

  顺产后的宝妈,记得一定要在生完宝宝后及时排尿,哪怕没有也要想方设法的有。不然的话,很容易会引起尿潴留的症状,一般医生都会要求在2个小时内必须排出尿液!

  如果是剖腹产的宝妈,那就不需要上厕所了,一般医生都是采用导尿管进行排尿的,但是剖腹产会刺激到肠管,妈妈们必须要通过排气来恢复肠道的蠕动,防止出现内脏器官黏连的情况发生!

  生孩子是一件非常耗费体力的事情,在进产房的时候我们都会准备很多的巧克力和红牛,但往往都吃不上,疼的要命哪有功夫吃东西啊,心里只想着赶紧把宝宝生出来。所以,在刚生完宝宝后,宝妈们要及时补充能量,避免出现体力透支昏厥的情况出现!

  产后出血的情况时常都会出现,很多宝妈就是因为不细心留意,所以往往导致严重的后果!刚生产完的宝妈们,应当时刻留意自己的出血量,如果有发现出血异常的情况,一定要及时跟医生联系!另外,产后出血一定要时常更换卫生棉和一次性短裤,保持清洁和卫生,避免出现感染的情况,最好是在准备待产包的时候多备一点,有备无患省的手忙脚乱!

  6、.产后饮食:自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。剖腹产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。

  7、.产后卧位:自然分娩的产妇,采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,休息时取平卧位或健侧卧位,产科医生告知:产后坐月子重要事项宝妈们要收藏好 受益一生避免恶露污染伤口。剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后可适当活动,以促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

  顺产应该每天都要清洗阴部, 期间会阴部的分泌物比较多,需要勤换卫生巾,保持阴部的干爽和清洁。剖腹产 伤口要勤换药,保持伤口和周围皮肤的清洁干爽;休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。

  9、产后洗头:顺产恢复较快,行动比较方便,产后第七天就可以洗头了。剖腹产因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候要防止因洗头、洗澡不慎导致受风着。

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